乜野係神經痛！？呢種最常見的情況通常被描述成一種閃電或灼熱感覺，可能會在身體不同部位出現，例如手臂、腿、背部或頸部等。而且由於這些區域無法得到足夠的血液供應以及過度使用肌肉、關節引起壓力、生蛇、坐骨神經痛等原因都可能導致神經受損。
呢種陰Ｄ陰D既痛好多時都唔知點處理，但又令人好困擾，呢個時候您可以嘗試一下補充維他命B1、B6、B12，呢3種營養素，呢3種營養素對付神經受損有好大既幫助 ，佢地維持中央神經和周邊神經系統都有重要既作用。
咁乜野食物會有呢3種維他命呢？其實全穀類、燕麥、肉類、牛奶、堅果等都會有，一般正常饍食中都會吸收，但如果飲完酒就會較容易流失，不過如果您真係諗住改善痛症既話就需要額外補充，單從飲食中攝取相信改善到作用真係唔會好大，咁當然如果您有嚴重神經痛既問題，都係建議返您搵醫生啦～
但如果您有坐骨神經痛呢Ｄ問題，但又唔想食補充品落肚既話我地都有辨法可以幫到您～以下網頁中介紹係一部日本無針針灸儀，佢對付坐骨神經痛等痛症問題都好有幫助，大家不防試一試
要靚除左要識得外在保養，更要懂得活得健康，只有健康既身體才會有美麗既面孔~黎緊我地專頁會不定期咁向大家分享多D營養有關既資訊，希望大家可以由內而外散發出健康美~
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