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神經痛症與維他命

乜野係神經痛!?呢種最常見的情況通常被描述成一種閃電或灼熱感覺,可能會在身體不同部位出現,例如手臂、腿、背部或頸部等。而且由於這些區域無法得到足夠的血液供應以及過度使用肌肉、關節引起壓力、生蛇、坐骨神經痛等原因都可能導致神經受損。

呢種陰D陰D既痛好多時都唔知點處理,但又令人好困擾,呢個時候您可以嘗試一下補充維他命B1、B6、B12,呢3種營養素,呢3種營養素對付神經受損有好大既幫助 ,佢地維持中央神經和周邊神經系統都有重要既作用。


咁乜野食物會有呢3種維他命呢?其實全穀類、燕麥、肉類、牛奶、堅果等都會有,一般正常饍食中都會吸收,但如果飲完酒就會較容易流失,不過如果您真係諗住改善痛症既話就需要額外補充,單從飲食中攝取相信改善到作用真係唔會好大,咁當然如果您有嚴重神經痛既問題,都係建議返您搵醫生啦~

但如果您有坐骨神經痛呢D問題,但又唔想食補充品落肚既話我地都有辨法可以幫到您~以下網頁中介紹係一部日本無針針灸儀,佢對付坐骨神經痛等痛症問題都好有幫助,大家不防試一試

要靚除左要識得外在保養,更要懂得活得健康,只有健康既身體才會有美麗既面孔~黎緊我地專頁會不定期咁向大家分享多D營養有關既資訊,希望大家可以由內而外散發出健康美~



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